MABUK perjalanan terutama saat naik pesawat merupakan kendala serius yang dihadapi banyak orang. Namun, bagi travelers yang doyan mabuk perjalanan tak usah khawatir apalagi bingung.
Sebab, ternyata ada minuman yang bisa meredakan penyakit ini tanpa harus menenggak obat-obatan kimia antimabuk.
Ya, seorang dokter mengatakan bahwa lemonade atau minuman segar dari perasan lemon bisa jadi solusi terbaik meredakan mabuk perjalanan.
Dr. Karan Rangarajan atau yang akrab disapa Dokter Karan Raj berbagi alasan tentang pentingnya membawa air lemon saat perjalanan jauh. Bahkan menghirup aromanya saja kata dia, dapat membantu meredakan mabuk perjalanan.
“Sistem penciuman, menangkap aroma lemon tersebut,” Dokter Karan dalam postingan di TikTok yang sudah ditonton lebih 400 kali.
Ia menjelaskan, dengan mencium aroma lemon dapat mengatur rasa mual dan dapat merangsang sistem limbik untuk meredakan rasa mual.
“Sistem penciuman juga erat kaitannya dengan sistem limbik yang mengatur rasa mual, jadi menghirup aroma lemon dapat merangsang sistem limbik untuk membantu meredakan rasa mual,” tuturnya.
Dokter yang bekerja di Inggris itu juga menjelaskan lebih lanjut bahwa aroma lemon dapat meningkatkan produksi air liur dan pengosongan lambung, yang mengartikan gejala mual berkurang.
Ia juga menambahkan bahwa aroma lemon yang kuat dapat memberikan pengalih sensorik yang dapat mengalihkan perhatian otak dari rasa mual.
“Ini mungkin tidak berhasil untuk semua orang, tetapi menggunakan jahe, minyak peppermint, atau buah jeruk apapun adalah intervensi yang murah dan relatif bebas risiko untuk mengatasi rasa mual yang tidak memerlukan obat-obatan,” tandas dokter bedah itu.
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